Aptuveni septiņdesmit miljoniem cilvēku visā pasaulē šonakt būs grūtības aizmigt tādu slimību dēļ kā bezmiegs, nemierīgo kāju sindroms, miega apnoja vai narkolepsija. Cilvēki visā pasaulē arvien vairāk cīnās ar miega trūkumu. Pat īslaicīga bezmiegs var pasliktināt dzīves kvalitāti, tāpēc hronisks bezmiegs ir nopietna problēma. Protams, lielākā daļa cilvēku vēršas pie medikamentiem, taču jūs varat būt pārsteigti, cik bieži tiem ir nevēlamas blakusparādības. Tā rezultātā daudzi meklē alternatīvas tradicionālajai medicīnai, piemēram, CBD eļļu un sarkano vēnu kratomu.
Endokanabinoīdu sistēma ir bioloģisks mehānisms, ar kuru CBD mijiedarbojas (ECS). ECS palīdz uzturēt homeostāzi nervu sistēmā, kas savukārt palīdz regulēt miegu, atmiņu, izsalkumu, stresu un daudzus citus fizioloģiskus procesus. ECS ir atrodami ķīmiskie kurjeri, ko sauc par endokanabinoīdiem. Šīs vielas organisms ražo endogēni. CBD nonāk asinsritē pēc iekšķīgas lietošanas un saistās ar ECS receptoriem. Kaņepju ietekme uz organismu ir diezgan mainīga. CBD eļļa ir ieguvusi popularitāti, pateicoties tās spējai atslābināt prātu un izraisīt mierīgu miegu.
Ckontrolē ikdienas ritmus
Diennakts ritmu piemēri ir nomoda un miega cikls, ķermeņa temperatūras cikls un selektīvās hormonu ražošanas cikls. Nervu sistēmā endokanabinoīdu sistēma ir atbildīga par vairāku funkciju aktivizēšanu. Endokanabinoīdu sistēma var reaģēt uz CBD. CBD stimulē labsajūtas neirotransmiteru dopamīna un serotonīna sekrēciju. Ir pierādījumi, ka CBD palīdz gan pret trauksmi, gan hroniskām sāpēm. Bezmiegu regulē diennakts ritms, ko kontrolē endokannabinoīdu sistēma (ECS).
GABA sintēzes kavēšana vai veicināšana
Trauksme ir bieži sastopams nakts bezmiega veicinātājs. CBD var aktivizēt GABA receptorus smadzenēs, radot miera sajūtu. CBD ietekmē arī serotonīnu, labsajūtas neirotransmiteru, kas ir atbildīgs par trauksmes kontroli un miera veicināšanu. Ja vēlaties nomierināt savas smadzenes, GABA ir galvenais par to atbildīgais raidītājs.
Tie, kuriem stresa vai trauksmes dēļ ir grūtības iemigt, var rast atvieglojumu ar CBD eļļu. Benzodiazepīni, ko bieži lieto bezmiega apkarošanai, ir GABA receptoru mērķis.
Svītas izveide
Kaņepju augos ir atrodami simts dažādu kanabinoīdu, un CBD ir tikai viens no tiem. Pēc lietošanas katram kanabinoīdam ir unikāla ietekme uz ķermeni. Reakciju radīšanai var izmantot arī kaņepju augu sastāvdaļu, piemēram, terpēnu un flavonoīdu, kombinācijas. Rezultātā jūs iegūstat savienojumus, kas nekad iepriekš nav redzēti. Svītas efekts apraksta mehānismu, ar kuru CBD labvēlīgās priekšrocības tiek reizinātas citu vielu klātbūtnē.
Kad pietiek ar nelielu CBD daudzumu, sāk darboties svītas efekts. Bezmiegu un ar miegu saistītas slimības ārstē ar CBD eļļu, kurai šajā gadījumā ir jābūt nomierinošai iedarbībai. Papildu CBN vai THC reaģē ar CBD, lai iegūtu CBD ar relaksējošu iedarbību. CBN ir dēvēts par "galīgo relaksācijas kanabinoīdu" tā nomierinošo īpašību dēļ.
CBD miega līdzekļu sastāvdaļas, kas patiešām darbojas
Papildus CBD CBD produktos tiek izmantotas arī citas vielas. CBD efektivitāte palielinās, ja kaņepju aktīvās sastāvdaļas tiek noņemtas. CBD miega līdzekļi var ietvert arī citus augus un vitamīnus, piemēram, baldriāna sakni, kumelītes, pasifloru un minerālvielas, piemēram, magniju. Melatonīns, labi pazīstams miega līdzeklis, var tikt izmantots arī CBD produktos, kas paredzēti, lai palīdzētu jums aizmigt.
Lai izvairītos no veselības problēmām, jums vajadzētu izvēlēties CBD produktus, kas izgatavoti no pilnīgi dabīgiem materiāliem. Ir dažādi veidi, kā piedevas, piemēram, konservanti un mākslīgās krāsvielas, var kaitēt jūsu veselībai.
Kanabidiola (CBD) miega līdzekļi: kas tie ir un kā tie darbojas
Divi visbiežāk izmantotie CBD miega produkti ir CBD eļļas tinktūras un CBD želejkonfektes. Tās lieto iekšķīgi, un tām ir savas priekšrocības un trūkumi. CBD želejkonfektes ir savienojuma ēdama versija, kas nozīmē, ka pēc lietošanas tās tiek metabolizētas organismā. CBD želejkonfektes ēšana ir lēnāka absorbcijas metode, jo CBD ir jāiziet cauri gremošanas sistēmai. Tas ir tāpēc, ka zālēm vispirms ir jāiziet cauri gremošanas sistēmai, pirms tās var lietot. Pastāv arī nepietiekama biopieejamība. Tā rezultātā pacientiem ir jālieto zāles, kas paātrina procedūru. Viena no iespējām ir želejkonfektes lietot kopā ar pārtiku ar augstu tauku saturu. CBD želejkonfektēm ir ilgāka iedarbība nekā citām CBD formām to ierobežotās biopieejamības dēļ.
Sublingvāla absorbcija notiek, kad zem mēles tiek ievietots piliens CBD eļļas un turēts tur 60 sekundes. Šī ir izplatīta CBD eļļas lietošanas metode pirms gulētiešanas. CBD konfekšu un eļļas tinktūru biopieejamība ir galvenā atšķirība starp abām.
CBD eļļa ir noderīga mūsu diennakts ritmu regulēšanai, kuru sastāvdaļa ir nomoda un miega cikls. Mūsu pašu serotonīna veidošanās ir saistīta ar GABA regulāciju. Mierīgam nakts miegam un stabilam noskaņojumam serotonīns ir būtisks. Bezmiega gadījumā divi no visbiežāk lietotajiem CBD bāzes medikamentiem ir eļļas tinktūras un CBD gumijas konfektes. Ja jums ir bezmiegs un esat gatavs izmēģināt CBD eļļu, pēc kāda laika jutīsieties labāk. Ceram, ka no šī raksta esat ieguvis pietiekami daudz zināšanu, lai sāktu lietot CBD eļļu bezmiega vai miega traucējumu ārstēšanai. Veiksmi jums un paldies par lasīšanu!
Publicēšanas laiks: 2022. gada 28. oktobris