Apmēram septiņdesmit miljoniem cilvēku visā pasaulē šonakt būs problēmas ar miegu tādu apstākļu dēļ kā bezmiegs, RLS, miega apnoja vai narkolepsija. Cilvēki visā pasaulē arvien vairāk cīnās ar miega trūkumu. Pat īslaicīgs bezmiegs var pasliktināt dzīves kvalitāti, tāpēc hronisks bezmiegs ir nopietna problēma. Lielākā daļa cilvēku, protams, vēršas pie medikamentiem, taču jūs varat būt pārsteigts par to, cik bieži viņiem ir nevēlamas blakusparādības. Tā rezultātā daudzi meklē alternatīvas tradicionālajai medicīnai, piemēram, CBD eļļu un sarkano vēnu kratomu.
Endokanabinoīdu sistēma ir bioloģisks mehānisms, ar kuru CBD mijiedarbojas (ECS). ECS palīdz uzturēt homeostāzi nervu sistēmā, kas savukārt palīdz regulēt miegu, atmiņu, badu, stresu un daudzus citus fizioloģiskus procesus. Ķīmiskie kurjeri, ko sauc par endokanabinoīdiem, ir atrodami ECS. Šīs vielas organismā ražo endogēni. CBD nonāk asinsritē pēc iekšķīgas lietošanas un saistās ar ECS receptoriem. Kaņepju ietekme uz ķermeni ir diezgan mainīga. CBD eļļa ir ieguvusi popularitāti, pateicoties savai pazīstamajai spējai atslābināt prātu un izraisīt mierīgu miegu.
Ckontrolē ikdienas ritmus
Diennakts ritmu piemēri ir nomoda-miega cikls, ķermeņa temperatūras cikls un selektīvās hormonu ražošanas cikls. Neironu sistēmā endokanabinoīdu sistēma ir atbildīga par vairāku funkciju iedarbināšanu. Endokanabinoīdu sistēma var reaģēt uz CBD. CBD stimulē labsajūtas neirotransmiteru dopamīna un serotonīna sekrēciju. Ir pierādījumi, ka CBD palīdz gan pret trauksmi, gan ar hroniskām sāpēm. Bezmiegu regulē diennakts ritms, ko kontrolē ECS.
GABA sintēzes kavēšana vai atvieglošana
Trauksme bieži veicina nakts bezmiegu. CBD var aktivizēt GABA receptorus smadzenēs, izraisot miera sajūtu. CBD ietekmē arī serotonīnu, labas pašsajūtas neirotransmiteru, kas ir atbildīgs par trauksmes kontroli un miera veicināšanu. Ja vēlaties nomierināt savas smadzenes, GABA ir galvenais raidītājs, kas par to atbild.
Tie, kuriem stresa vai trauksmes dēļ ir grūti pamāt, var atrast atvieglojumu ar CBD eļļu. Benzodiazepīni, ko bieži izmanto, lai cīnītos pret bezmiegu, ir GABA receptoru mērķis.
Entourage izveide
Kaņepju augos ir atrodami simts dažādu kanabinoīdu, un CBD ir tikai viens no tiem. Katram kanabinoīdam pēc uzņemšanas ir unikāla ietekme uz ķermeni. Lai radītu atbildes reakcijas, var izmantot arī kaņepju augu sastāvdaļu kombinācijas, piemēram, terpēnus un flavonoīdus. Rezultātā jūs iegūstat savienojumus, kas nekad agrāk nav redzēti. Apkārtnes efekts apraksta mehānismu, ar kura palīdzību CBD labvēlīgie ieguvumi tiek pavairoti citu vielu klātbūtnē.
Ja noder tikai neliels daudzums CBD, sāk darboties svītas efekts. Bezmiegs un ar miegu saistītas slimības tiek ārstētas ar CBD eļļu, kurai šajā gadījumā ir jābūt nomierinošai iedarbībai. Papildu CBN vai THC tiek reaģēts ar CBD, lai piešķirtu CBD relaksācijai. CBN ir saukts par "galīgo relaksācijas kanabinoīdu" tā nomierinošo īpašību dēļ.
CBD miega atbalsta sastāvdaļas, kas patiešām darbojas
Papildus CBD CBD produktos tiek izmantotas arī citas vielas. CBD efektivitāte palielinās, ja tiek noņemtas kaņepju aktīvās sastāvdaļas. CBD miega palīglīdzekļos var būt arī citi augi un vitamīni, piemēram, baldriāna saknes, kumelītes, pasifloras ziedi un minerālvielas, piemēram, magnijs. Melatonīns, labi zināms miega līdzeklis, var tikt izmantots arī CBD produktos, kas paredzēti, lai palīdzētu jums aizvērt acis.
Lai izvairītos no jebkādām veselības problēmām, jums vajadzētu izvēlēties CBD produktus, kas izgatavoti no pilnīgi dabīgiem materiāliem. Ir dažādi veidi, kā piedevas, piemēram, konservanti un mākslīgās krāsvielas, var kaitēt jūsu veselībai.
Kanabidiola (CBD) miega līdzekļi: kas tie ir un kā tie darbojas
Divi visbiežāk izmantotie CBD miega produkti ir CBD eļļas tinktūras un CBD gumijas. Tos lieto iekšķīgi, un tiem ir savs priekšrocību un trūkumu kopums. CBD gumijas ir savienojuma ēdama versija, kas nozīmē, ka pēc patērēšanas tie tiek metabolizēti organismā. CBD gumijas ēšana ir lēnāka uzsūkšanās metode, jo CBD ir jāiziet cauri gremošanas sistēmai. Tas ir tāpēc, ka pirms lietošanas zālēm vispirms ir jāiziet cauri gremošanas sistēmai. Ir arī biopieejamības trūkums. Tā rezultātā pacientiem ir jālieto zāles, kas paātrina procedūru. Viena iespēja ir lietot gumijas ar pārtiku ar augstu tauku saturu. CBD gumijām ir ilgāks iedarbības ilgums nekā citiem CBD veidiem to ierobežotās biopieejamības dēļ.
Absorbcija zem mēles notiek, kad zem mēles ievieto pilienu CBD eļļas un tur 60 sekundes. Šī ir izplatīta pieeja CBD eļļas ievadīšanai pirms gulētiešanas. CBD konfekšu un eļļas tinktūru bioloģiskā pieejamība ir galvenā atšķirība starp tām.
CBD eļļa ir noderīga, lai pielāgotu mūsu diennakts ritmus, kuru sastāvdaļa ir nomoda-miega cikls. Mūsu pašu serotonīna paaudze ir saistīta ar GABA regulējumu. Mierīgam nakts miegam un stabilam stāvoklim serotonīns ir būtisks. Bezmiega gadījumā divas no visbiežāk lietotajām zālēm, kuru pamatā ir CBD, ir eļļas tinktūras un CBD gumijas. Ja jums ir bezmiegs un vēlaties izmēģināt CBD eļļu, pēc kāda laika jutīsities labāk. Mēs ceram, ka no šī raksta esat ieguvis pietiekami daudz zināšanu, lai sāktu lietot CBD eļļu bezmiega vai bezmiega ārstēšanai. Veiksmi jums, un paldies, ka lasījāt!
Izsūtīšanas laiks: 2022. gada 28. oktobris