Katru gadu simtiem tiek izvirzīti Jaungada mērķi atmest smēķēšanu. Cik daudziem, ja vispār kādam, tas patiešām izdosies? Tiek lēsts, ka tikai aptuveni 4% cilvēku, kuri cenšas atmest smēķēšanu uzreiz, izdodas nesmēķēt ilgāk par sešiem mēnešiem. Ir acīmredzams, ka smēķēšanas atmešanai ir nepieciešama ne tikai palīdzība, bet daudziem cilvēkiem arī nikotīna aizstājterapija, piemēram, veipošana. Lai jums jaunais gads sāktos lieliski, esam apkopojuši dažus no mūsu labākajiem padomiem par ieraduma atmešanu.
Izvirziet mērķi jaunajam gadam
Lai saglabātu motivāciju un atcerētos, kāpēc vēlaties atmest smēķēšanu, neskatoties uz grūtībām, varētu būt noderīgi izvirzīt mērķus. Datumam, līdz kuram vēlaties sākt, vajadzētu kalpot par jūsu mērķu centrālo punktu. Tas jāplāno vismaz divas nedēļas iepriekš, lai jums būtu laiks atrast un uzkrāt.nikotīna alternatīvaspatīkpod sistēmas vapesvaivienreizējās lietošanas vapeun konsultējieties ar grupām, kas var palīdzēt jums atbrīvoties no šī ieraduma. Smēķēšanas atmešanas iemeslu noteikšana var palīdzēt jums saglabāt motivāciju un koncentrēties uz savu galamērķi. Tas var būt nepieciešams, lai rūpētos par sevi, savu ģimeni vai tuviniekiem.
Atmetiet smēķēšanu, pārejot uz veipingu
Pāreja uz veipingu ir ļoti veiksmīga metode, lai atmestu smēķēšanas ieradumu. Saskaņā ar Anglijas Sabiedrības veselības datiem, veipings ir par 95% drošāks nekā smēķēšana, jo e-šķidrumā ir par 95% mazāk kancerogēnu nekā cigaretēs. Saskaņā ar Anglijas Sabiedrības veselības datiem 52% aktīvo veiperu ir veiksmīgi atmetuši cigarešu smēķēšanas ieradumu. Vairāk nekā miljons cilvēku ir veiksmīgi atmetuši smēķēšanu ar veipera palīdzību un arī atteikušies no veipinga. Novēršot nikotīna abstinences simptomus, veipings samazina vai novērš vēlmi smēķēt un recidīva iespējamību. Elpošanas un tvaika izvadīšanas process no vaporizatora ir ārkārtīgi līdzīgs smēķēšanai un var palīdzēt smēķētājiem, kuri cenšas atbrīvoties no ieraduma.
Kāpēc izvēlēties Dunke vienreizējās lietošanas vape, lai sāktu?
Jauni veiperi, kas pāriet atmetot smēķēšanu, varētu no tā gūt lielu labumu.vienreizējās lietošanas vapetāpat kāDunke sērijaDunke dizainā prioritāte ir bijusi veipera lietošanas ērtums, tāpēc tas ir kompakts, neuzkrītošs un vienkārši lietojams. Salīdzinot ar cigarešu cenu, vienreizējās lietošanas veiperi ir daudz izdevīgāka izvēle. Vienreizējās lietošanas veiperi ir visvieglāk lietojamais veipera veids. Atšķirībā no veipera pildspalvām vai modiem, vienreizējās lietošanas veipim nav nepieciešams atomizators vai tvertne.
Publicēšanas laiks: 2022. gada 9. decembris