Jaungada mērķi atmest smēķēšanu katru gadu tiek izvirzīti simtiem.Cik daudzi, ja tādi būs, patiešām izdosies?Tiek lēsts, ka tikai aptuveni 4% cilvēku, kas cenšas atmest smēķēšanu aukstā tītara gaļā, veiksmīgi nesmēķē vairāk nekā sešus mēnešus.Ir skaidrs, ka, lai atmestu smēķēšanu, ir nepieciešama ne tikai palīdzība, bet arī daudziem cilvēkiem nikotīna aizstājterapija, piemēram, tvaicēšana.Lai jūs varētu lieliski iesākt jauno gadu, esam apkopojuši dažus no mūsu labākajiem padomiem, kā atbrīvoties no ieraduma.
Uzstādiet mērķi jaunajam gadam
Lai saglabātu motivāciju un atcerētos, kāpēc vēlaties atmest smēķēšanu, neskatoties uz grūtībām, varētu būt noderīgi noteikt mērķus.Datumam, līdz kuram vēlaties izbraukt, vajadzētu būt jūsu mērķu centrālajam punktam.Tas ir jāplāno vismaz divas nedēļas iepriekš, lai jums būtu laiks atrast un uzkrātnikotīna alternatīvaspatīkpod sistēmas vapesvaivienreizējās lietošanas tvaikuun konsultējieties ar grupām, kas var palīdzēt jums atbrīvoties no ieraduma.Smēķēšanas atmešanas iemeslu noteikšana var palīdzēt jums saglabāt motivāciju un koncentrēties uz savu mērķi.Tas var būt nepieciešams, lai jūs varētu rūpēties par sevi, savu ģimeni vai saviem mīļajiem.
Atmest smēķēšanu, pārejot uz vaping
Pāreja uz tvaicēšanu ir ļoti veiksmīga metode, kā atmest cigarešu ieradumu.Saskaņā ar Public Health England datiem tvaicēšana ir par 95% drošāka nekā smēķēšana, jo E-Liquid satur par 95% mazāk kancerogēnu nekā cigaretēs.Saskaņā ar Public Health England datiem 52% aktīvo tvaicētāju ir veiksmīgi atmetuši ieradumu smēķēt cigaretes.Vairāk nekā miljons cilvēku ir veiksmīgi atmetuši smēķēšanu ar vape un arī atmetuši smēķēšanu.Likvidējot nikotīna abstinences simptomus, tvaicēšana samazina vai novērš vēlmi smēķēt un recidīva iespējamību.Elpošanas un tvaiku izvadīšanas process no iztvaicētāja ir ļoti līdzīgs smēķēšanai un var palīdzēt smēķētājiem, kuri cenšas atbrīvoties no šī ieraduma.
Kāpēc izvēlēties Dunke vienreizējās lietošanas vape, lai sāktu?
Jauni tvaiki, kas pāriet no smēķēšanas, varētu gūt lielu labumuvienreizējās lietošanas tvaikukāDunke sērija.Dunke dizainā prioritāte ir tvaicētāja vieglumam, tāpēc tas ir kompakts, neuzkrītošs un vienkārši lietojams.Salīdzinot ar cigarešu izmaksām, vienreizējās lietošanas tvaikus ir daudz rentablāka izvēle.Vienreizējās lietošanas tvaikus ir visvieglāk lietojamais tvaiku veids.Atšķirībā no vape pildspalvām vai modifikācijām, vienreizējās lietošanas vape nav nepieciešams izsmidzinātājs vai tvertne.
Izlikšanas laiks: Dec-09-2022